2分快3注册_用冰箱里的剩材、切下来的果蔬皮自制餐厅级咖哩

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  冰箱里总有用剩的食材,一截萝卜、一段蔬菜、一小粒蒜头等等,还有平常切菜时产生的蒂头、果皮、较粗的纤维等等,丢了可惜,留下来除了当家庭菜园的肥料好像也没法2分快3注册你这俩用途?随便说说,它们是自制餐厅级咖哩的好材料呢! 



  当然,使用什么弃2分快3注册之可惜的材料制作咖哩时一定要洗干净,或是使用有机蔬菜最安全!这道咖哩还还并能一块儿处置冰箱里的你这俩剩材,这类剩下的一小块肉、你这俩豆类或豆制品、你这俩丁香鱼等等,或是剩下的你这俩鲜奶、豆浆、苹果4 手机55等等,都还并能做成一锅滋味丰沛 的咖哩,我不要 被浪费掉!





食材:

洋葱切成段、胡萝卜切成块(或是马铃薯)、冰箱里剩下的蔬菜和食材、切下的皮和蒂头(洗干净)、冰箱里剩下的肉类、咖哩一小块(含糖量重点的可两块)

做法:

  1.将洋葱用油炒香,加入胡萝卜( 或马铃薯 )和适合炖煮的剩材一块儿炒香。

  2.将切下的皮和蒂头、不适合炖煮的剩材一块儿丢进锅里加水煮沸,后后转小火熬10到20分钟。

  3.最后将剩材煮出来的蔬果2分快3注册高汤(若果汤)里装炒好的材料里,加入肉类及咖哩块,里装电饭锅蒸熟就完成啦!

  利用冰箱里的剩材、切下来的剩食做一道使用蔬果高汤、营养超级丰沛 、味道鲜甜可媲美餐厅的家庭咖哩,不浪费又环保!

小提醒:

  可能性随便说说咖哩欠缺浓稠,还并能加你这俩莲藕粉加热搅拌至稠状。

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